2006年7月30日

世界上有很多现代科学解释不了的现象。这只能说明现代科学的局限性，而不能说明现象本身的真伪。最近我能举出的例子有星座学，中医学。这一点我还是蛮喜欢写科幻小说的卫斯理，我也是受他影响而持此观点。

《人体使用手册》，吴清忠著。讲的是中医理论（中医也是一门神秘的学问，幸好正在被逐步发展的现代科学证明，所以接受的人开始多了，我个人希望结果是：合格的中医越来越多）。这本书最近很流行，据我所知尤其在IT人士中口碑更好，可能因为吴先生用计算系统来类比人体，所以IT人士看了特别容易理解吧。上周从前的大老板华总也推荐了一番，老公看了也说好。正好今天去维修，利用等待的时候看了这本书。真得很不错，推荐大家阅读。

《人体使用手册》采用的是中医的系统论思想，假设人体是一个拥有自动修复功能的智能体，各个主要器官在经络的协调下智能地分工协作。只要我们按照使用手册正确地使用自己的身体，那么一般是不会生病的。书中认为血气和火（也就是阳和阴）是健康的根本，也是各个器官赖以正常工作的主要资源。血气是我们日常生产的血气能量，阴是我们从前累积的备用能源，任何一方在充足或者比较充足的情况下，人体都是可以正常工作的，但一旦透支或者接近透支，人就会生病。我觉得他最妙的地方就是用通俗易懂的语言和例子，有逻辑有理有据地讲解了中医的系统观点。比如红血球数正常不一定代表你不贫血，肾结石不一定是肾的问题，长肿瘤/得癌不一定只有摘除/化疗这个方法（批评西医头疼医头脚疼医脚的做法）。此外，对诸如婴幼儿的寒气、成人失眠、贫血、长期咳嗽、骨刺、糖尿病、高血压、肥胖症等也都给出了自己的见解和应对方法。同时阐述了日常生活中的一些误区：比如越晚精力越好的白领虽然目前不生病但不代表健康；在康复过程中病人从没有感冒到开始感冒了，不说明情况恶化而说明正在好转；比如一受凉就拉肚子，说明其实身体机能还不算差因为这是人体抵抗已经入侵寒气的第一选择。嗯，还是自己去看看吧，我才看第一遍，理解不是最准确，误导就不好了。^_^  书的前面讲的是基础理论，后面则针对各种常见病症给出原理分析和解答。建议通读。

我一贯欣赏中医的系统论和由表及里追源溯本的思想，但我智商低记忆力也不好一直没有功力和兴趣去看黄帝内经之类高难度书籍。而看了这本，觉得分外的清晰而好。吴先生介绍了健康保养和自我康复的三招：1）敲胆经   2）早睡早起   3）按摩心包经 

看了一下，的确是满简单的。尤其是早睡早起，简直就是从小祖先教导的常识。但以前没有明白其中的原理基本是听过就算（当然近年由于保养知识的邮件传递已经有所好转）。我准备从前两招先用起，并准备有机会教授给爸爸妈妈公公婆婆：爸爸有骨刺，妈妈手腕老长肿囊，婆婆血压血糖高，正好书中都有一些可以借鉴的地方。^_^