后天,我将飞往美丽的厦门,参加周六举行的厦门国际马拉松。厦门国际马拉松是据说拥有世界上最美丽的赛道-全部路线都沿海,最不可思议的是,中间有段路程是穿越一座几公里长的海上大桥,左右完全都是蔚蓝的大海,虽然这段路程不知道什么原因,没有水站。
厦门马拉松和北京马拉松被并列为中国最知名的两个国际马拉松赛事,一南一北,一春一秋。而厦门马拉松沿海折返跑的路线,让厦门拥有了最忠诚的观众,如果你有耐心,你会和全程选手打两次照面。当然,最终要的交通路线四个小时戒严,大家在周六也干不了别的了。据说,厦门人民把这次比赛当作一年中的一个重要的节日。好吧,我会穿着前后都是大大的HP Logo的服装,去体会厦门的热情,南下采火。
从老板到同事到朋友,都对我跑马拉松特别是飞到厦门跑马拉松有着巨大的好奇心。老板很认真的问我,你跑马拉松有没有我不知道的原因?同事问我,你也太强了,飞那么远,就为了跑一个马拉松。朋友问我,跑那么远,你不累么?
这几个周末我都在认真的练习。三月的北京,依旧风大寒冷。阿迪的户外训练服,能够速干汗水,保暖防风,出色的性能让我这个月的训练没有感冒过,即使跑完了在一身大汗在风中慢慢走回家。
第一个周末,风力超过了四级,我从家出来一路向东跑,围着北京的欢乐谷,练习了长长的慢上坡。看厦门马拉松的地形图,起伏非常频繁,如果只有跑平路的经验,前侧小腿肌肉会受不了的。第二个周末,我沿着东四环向南跑,一个拐弯,转进了一个叫做小武基的村子。村里有条非常非常臭的河,我从来没有想到,四环边上还有被污染这么严重的河流。沿着这个河边跑步,极大的锻炼了我的肺活量,相当于模拟了高原缺氧环境的高强度训练。第三个周末,我直奔东二环,一路向北。到了建国门桥,看到上层盘桥鲜花茂盛,绿草茵茵,就三部两步上了台阶,终于跑了几十米景色怡人,无各种尾气的路段。顺着仅有的慢坡小路,跨越传说中通县到惠普的河-通惠河,就看到了···北京火车站站台······回头望望,想过通惠河到对岸,起码回头要跑1公里以上,向前走,只能从北京站检票口出去。我没有站台票,没有火车票,怎么出去啊···于是硬着头皮,跟着铁路工人,慢跑在几十米宽的北京站1号站台上,锻炼了高心率下的运动机能。当然,最后厚着脸皮,大摇大摆的出去了,心理素质得到了很好的提高。
每次跑完回家,迎接我的是超过5个小时的浓汤。第一周是“桃李依依春暗度,浓汤鲍杏菇”。鲍杏菇是好东西,越煲越香。第二周是,第二道:月皎惊鸟栖,竹荪冬菇三黄鸡。上周是第四道:风柔日薄春犹早,黑豆枸杞乳鸽煲。
周六,我将混迹于不同国籍不同肤色的人群中,按照自己的速度前行。几万张淌满汗水的面孔,抑或平静,抑或狰狞,每个背后又有怎样的故事?有人因为绝望而跑步,在跑步中寻找希望;有人因为希望而跑步,在跑步中获得启示;有人因为身体而跑步,在跑步中获得能量;有人因为心理而跑步,在跑步中获得信心。
有人因为跑步理解了快乐,懂得了放松。你只要摆动身体,不管什么姿势,都可以跑起来。所以,跑吧,不要想别的,跑起来很容易。做人,不要想别的,就做你自己;有人因为跑步理解了痛苦,无论是隐忍前行还是咬牙切齿,坚持过来,再看回头路,一切都随汗水挥去。
我没有那么多理由去跑马拉松,或长或短,或快或慢,也许平静,也许微笑,用身心,去体会这个旅程,随处都是最美的风景。