刘润

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Posted on 2008-08-25 08:35 刘润 阅读(4613) 评论(25)  编辑 收藏

- 献给北京奥运,和全民健身运动

好吧,我承认,体育是我如漫天繁星一样绚烂的弱项中间一颗尤为耀眼的明珠。

从小我就不爱运动,但在威逼利诱之下,勉强学会了游泳。其主要的动力,是我一直在想,万一有一天发大洪水了,我要至少有一种能力,游到50米外的岸边,或者20米外的一棵树旁。而且,我要抬着头游,否则容易弄错方向。所以,“抬着头游50米”一直是我的最高目标。但是不知道为什么,我游得总比别人费劲,最后一个同学道破天机:你这个身材,要比别人花双倍的力气,才能让自己先浮起来。我大彻大悟,决定不再白白耗功,先改善身材。

为了改善身材,我决定去健身房,练习器械。舒适堡就在公司楼下,很方便,所以我买了全部装备,发誓每周要去两次,每次至少一小时。可是,我坐到一个扩胸器械旁边,把前一个人用的重量砝码调节到一半,一试,纹丝不动。好家伙。再减到一半,起来了,起来了,举起来了~天啊,我激动的如同站在领奖台上。放下来后,我休息了半个小时。半小时后,我又举了一次,这次更吃力了,不行,不能放弃,又举起来了~真不容易,我好得意,于是又休息了半小时。时间到,走人。

我不能总是放弃。痛定思痛,反思:健身太枯燥。反正我每周要全国飞,只要带着泳裤,不就能在酒店游泳吗?我想象着,一天忙下来,身心疲惫,披着大毛巾,在酒店温水游泳池里畅游半小时,再回房间酣睡是多么享受的事啊!终于有一天,我来到了酒店游泳池的更衣室,冲水之后,在走向泳池那短短的5米的路上我就后悔了,天啊,怎么这么冷啊,不是温水泳池吗?你开什么空调啊?我用脚试探了一下水温,这是温水吗?是的。我将信将疑的跳了下去,5分钟后,我哆嗦着奔回更衣室,冲了热水澡,回房间睡了。

不行,还是投资不够大,所以放弃的时候不够痛心。在想通了这个问题的那个晚上,我冲进了一家专卖店,买了全套的正品高尔夫球杆。售货员显然很高兴,我太爽快了。她不知道,我比她更怕自己后悔。买了杆之后,我就很高调的约一个深圳的朋友打球,他兴奋的说:好啊,全国所有城市的每个球场我几乎都打过了,好的时候能打进80杆,你快来,我们切磋切磋?我支支吾吾的说,下次下次。我发奋每周练习1-2次,终于可以稳定的把球打出去了,就背着球包去了深圳向他请教。他突然有事,被晃点了,我又背着球包回到上海。失去了动力,球包从此在车的后备箱躺了一个多月,再没有动过。

跑步?太累,最后喉咙冒火、嘴里发甜。羽毛球?要每周定场地,还有找到水平和我差不多的人,很麻烦。篮球?别开玩笑了,虽然我大学体育选的就是篮球,但我在场上基本碰不到球。网球?我还是在看现场上海大师杯的决赛时,为了费德勒,稍微了解了一下规则。足球?上周五奥运铜牌决赛我去看了,直到有一个队进了球,我看大屏幕,才知道哪个队是巴西,哪个队是比利时。

有一次我对周翔说,其实体育最后也是刺激肌肉舒张和血液循环。这些事情,理论上,是可以通过意念控制的。要是能发明一套意念锻炼法,坐着不动就能健身,多好啊!

好吧,我承认,体育之所以成为我的一颗耀眼的明珠,是因为我懒。不过,我决定,从明天开始,我就,我就~

评论

# re: 奥运奥运,体育体育

2008-08-25 09:46 by derek
不需要任何器械的运动,就是跑步阿,小区里面跑一跑就行啦

# re: 奥运奥运,体育体育

2008-08-25 09:56 by Dipper
同感......归根到底都是一个字... 懒...

# re: 奥运奥运,体育体育

2008-08-25 10:18 by John Xu
刘老师,在坚持了三天晨跑然后睡了两周懒觉之后,我决定发动全民健身。你要积极参与阿

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2008-08-25 11:16 by 老马
老刘的种种经历让我想起了刘翔在本次奥运会上的表现。

# re: 奥运奥运,体育体育

2008-08-25 13:27 by Frank
你道出了我的心声,我同你一模一样。
大学学的蓝球,基本投不进。
为了锻炼,专门买了跑步机,结果跑了一周,跑步机被扔到家里的一个角落,布满灰尘。
打羽毛球,定了场子,不去!

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2008-08-25 14:04 by Echo
John, 看到你在号召大家杀人.
建议您另外再号召大家组成个运动俱乐部: 暂时包括 乒乓球\羽毛球\及网球. 每周举办定期活动. 多参加者给与积分奖励,等等. :-)

# re: 奥运奥运,体育体育

2008-08-25 18:49 by 李文
建议再多尝试其他类别,例如:瑜伽、国标舞这些须气质与体能兼修的运动。也许会适合你。

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2008-08-26 09:07 by Angela
刘润练瑜伽?算了吧。。。别把他那把老骨头给练折咯~
国标舞?还是不要练吧,我一个朋友练着练着就搭上了他的舞伴。。。
看来,唯一能让刘润坚持练习高尔夫的方法就是,每周末我在家准备一顿丰盛的晚餐,刘润来酒足饭饱之后,和我们一起去。

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2008-08-26 11:13 by 尘尘
在家蹦蹦跳跳好了

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2008-08-26 13:40 by 苗苗
据说只要肌肉紧张就可以达到锻炼目的,坐着不动都可以的。譬如,保持静止,收缩大腿肌肉。感觉比较像你说的“意念控制”,哈。但是需要保持一定的时间和频率~

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2008-08-26 23:11 by ddd
asddsada

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2008-08-28 09:38 by Gryn
博主真的幽了一把默~

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2008-08-28 12:05 by L
关注ING

就是折腾生活~

# re: 奥运奥运,体育体育

2008-08-28 12:24 by Vincent
我有绝招:买个WII,一定搞定。Ask Xi Wang for help.

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2008-08-28 22:48 by angela
他有wii,没用的,也就是一两天新鲜~

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2008-08-29 00:05 by 小俊子
呵呵,运动确实是一个好东西呢!运动带来的不仅是身体健康,还可以让工作紧张的我们放松自己,愉悦心情!偶尔去做一下运动就很容易了,但能坚持下来就比较难了,尤其是工作之后……但我好朋友告诉我时间是可以挤出来的,挤不出来那代表你对这件事情的渴望还没有达到那个极致,呵呵,我们学校的游泳池刚刚建成,我们也抢着去学习游泳呢,虽然游不好,但学习的过程也很享受!!!

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2008-08-29 14:45 by 老菜鸟
太贫是不对的 

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2008-08-30 10:26 by littleman
哈哈,我跟你情况类似,最后我练了剑道,很好的运动啊,能静坐冥想而且很有礼仪,一个人也能练习,全国各地都有剑友,一把竹剑很轻也不贵,真的不错,非常值得坚持,有兴趣的话了解一下。

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2008-09-01 16:42 by wollaston
哈哈~了之.

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2008-09-02 17:14 by 小可
你可是现代社会主义建设的主力军之一哦,算精英之一吧。没有健康的身体,怎么能为祖国健康工作50年呢,所以要多多运动哦。不过我也讨厌跑步,挺累的,可以试试瑜伽,相对柔和又非常有益的运动。

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2008-09-03 19:50 by OH歪
突然发现刘总说话好可爱哇!!!!!!!!!!!!!

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2008-09-04 09:41 by 五月
您的身材。。。
难道现在发福严重?
我怎么觉得你还是属于偏瘦阿?
你游泳吃力应该是姿势问题吧。。。把头高高的扬起就会浮不起来啊~
你把头低下来像不浮起来都难啊~
嘿嘿~
我也好久没健身啦~
瑜伽可以尝试的。。。。

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2008-09-05 15:07 by fc
单车是个不错的选择  可以试试

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2008-09-09 11:57 by Joanne
还是高球最好,下次来深圳,我真得真得请你打球,呵呵,保证不象你那个朋友那样晃点。。。

# re: 奥运奥运,体育体育

2008-09-22 17:43 by jianking
瑜伽很适合你
或者做观想
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